すっかり不定期更新が身について
心地よいブロガーに安住しそうです。
何言っているかわかりませんが（汗
最近、著者つながりで３冊一気に読みました。
（あ、まだ未読もありますけどね）
デロデロと長いので、時間がない方は・・・また次回でどうぞ。
「学習された楽観主義」という言葉で表現されてます。
「楽観的」か「悲観的」かを判断するかなり長いテストがあり。
これは、けっこう時間かかりますけど・・面白い自己分析ができます。
ぼうやのように、少しく心理学かじっていても、
けっこう自分が露呈してしまう優れたテストのようでしたねぇ。
かかれた文章上の特性から、人の「楽観度」「悲観度」を計る試み。
そして、スポーツ選手・政治家・グループの未来さえ予想できた
というきわめて興味深い報告。
サクサク読めないけど・・数々の実験事例も深い本ですよ。
心理学はやっぱり、統計学だななんて思っちゃいます。
そこらへんの、軽めの心理学本は嫌いだけど、
この本にすっかりインスパイアされて、この著者の本を芋づる式に
次々と買ってしまった（涙
題名で、ひかれちゃいそうだけど。これも良書です。
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著者：マーティン セリグマン、リサ ジェイコックス、カレン レイビック、ジェーン ギラム、Martin E.P. Seligman、Lisa Jaycox、Karen Reivich、Jane Gillham、枝廣 淳子
ダイヤモンド社
そして、子供に焦点を絞った一冊。
うつ病の苦しみなんて並じゃないですね。
ボクは、健康学もかじっているので、
うつが単なる気持ちの持ちようで解決するとは思っていない。
でも、この本・著者の試みは大変興味深かった。
・どんな感情を抱いてしまうかは、
自分がどんな「説明スタイル」を持っているかしだいである。
・ABC思考法。
在学時代に、認知療法に出会っていれば・・
心理学を捨てなかったかも知れないと思わされてしまった。
まぁ、こんな本を読んでいるだけで
けっこうストレス解消になってるんですね〜〜〜。
新着情報
忙しいのに、よく読む暇があるね〜。
速読の達人だったりしてｗ
わたしは今３８度の高熱と戦ってます。
治す方法を教えて（笑）
心理学や健康学なんて勉強してたんですね〜。
僕も最近ちょっと心理学に興味あり。
「まずはこんなのから読んでみたら」っていうオススメ心理学本があったら教えてくださいな。
読書の秋だしね。
よろしく♪
そんなぼうやさんには「影響力の武器」は劇薬すぎるかも（汗）。
ﾏｼﾞ劇薬です。取り扱い注意。責任取れません（汗）。
速読魔だよｗｗ
＞きょきむ
しるかｗ
＞シナモンさん
心理学は、入りやすく奥はとことん深いですね。
いい本紹介しますｗｗ
＞ｓｍｏｏｔｈさん
今日、届きましたぜｗｗ
中毒をおこすかもｯｯw