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2006年11月02日

デキル人の呼吸法ってば。

 
デキル人の呼吸法ですよ。

呼吸入門の表紙
posted with ALM
著者:斎藤 孝
角川書店



斎藤 孝さんが提唱する「3・2・15呼吸法」ですよ。
「3秒で吸う・2秒ためる・15秒かけてはく」。
なんも考えなくても丹田呼吸ができちゃうんですね。

実はこの本を読むと、彼が相当の呼吸法マニアだということが
分かりますwww。身体文化論にも造形が深いわけなんです。

あたしも呼吸法の本はかなり読んでますけど
この本は超えませんね。さすがアウトプット力のある人は
違うわけです。

こんな本もありますね↓
息の人間学―身体関係論〈2〉の表紙
posted with ALM
著者:斎藤 孝
世織書房



「型」を作ること。

まずは「型」ありきですね。
斎藤 孝さんは恐ろしい数、出版されてますがブレテませんよ。
基本的にその線は。「型」ね。

これとかね↓
「できる人」はどこがちがうのかの表紙
posted with ALM
著者:斎藤 孝
筑摩書房



これとかね↓
三色ボールペンで読む日本語の表紙
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著者:齋藤 孝
角川書店



これとかね↓
自然体のつくり方―レスポンスする身体への表紙
posted with ALM
著者:斎藤 孝
太郎次郎社



斎藤 孝さんとの出会いは、
実は整体師時代の身体文化論系の本なんですよね。
それ以来、見かけたら買っちゃいますね。

これ↓
身体感覚を取り戻す―腰・ハラ文化の再生の表紙
posted with ALM
著者:斎藤 孝
日本放送出版協会



しかし、どんだけ本を出すつもりなのか(涙
ファンでもちょっとつらいな。

ペースをもうちょっと落とされぃ。

ちなみにこの記事はsmoothさんのブログで、斎藤 孝さんの新刊を紹介してもらって思いついた記事です〜〜。これも読みてぇ〜〜〜〜。

ビジネス書のコンシェルジュといえば↓
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posted by ぼうや at 21:48 | Comment(2) | TrackBack(0) | だから本が好きさ。
この記事へのコメント
ぼうやさん、こんばんは!
ご紹介ありがとうございます。

ぼうやさんが、そこまで斎藤先生の本がお好きだったとは(汗)。

ちなみに私がブログ始めるきっかけとなったブログ管理人のIKEさんは、中谷彰宏さんの大ファン。
ぼうやさんといい、二人とも著者が多作で大変でつね(汗)。

>あたしも呼吸法の本はかなり読んでますけど
>この本は超えませんね。

このジャンルでそんなに何冊もあるんですか。
  _| ̄|○ シランカッタ



Posted by smooth@マインドマップで読書感想文 at 2006年11月04日 00:55
「3・2・15呼吸法」は私も読んだのですが、やってません(汗)
簡単そうに書かれてましたが、呼吸するのにカウントする方が難しくないですか??

斎藤さん大好きですけど、行動がそこまで追いつかなくて時々読んでて痛いのは私だけ??
自虐的にならないよう元気のあるときだけ読んでます(笑)
Posted by ビルダーナース at 2006年11月05日 11:31
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